Let op: vanaf 15 september is er géén wachtlijst meer. Voor afspraken op vrijdag is er voorlopig helaas geen plek. Als je alleen op vrijdag kunt, kun je je hiervoor wel op de wachtlijst laten zetten.

Voor wie

Je sleept jezelf dag-in-dag uit voort. Je voelt je opgesloten en energieloos. Je hebt toch van alles zelf geprobeerd en wellicht ook met anderen. Je hebt mogelijk allerlei boeken gelezen, diverse trajecten met een coach of therapeut gehad en toch knaagt er nog iets. Misschien heb je op sommige momenten de handdoek in de ring gegooid en gedacht dat dit nou eenmaal jouw leven is. Toch is er zo nu en dan een sprankje hoop en motivatie dat je het anders wilt.

Iedere ervaring uit jouw verleden kan van grote invloed zijn op hoe je op dit moment in het dagelijks leven denkt, (emotioneel) reageert en gedraagt. Jouw negatieve, vervelende en traumatische ervaringen uit het verleden kunnen leiden tot onhandige automatische reactiepatronen in het ‘hier-en-nu’. Deze kunnen je ontzettend tegenwerken en in de weg zitten met angsten, constant gevoel aan te staan, gevoelens van falen, negatieve gedachten, forse zelfkritiek, onzekerheid, gevoelens van overspoeling, overweldiging van emotie, somberheid, paniek(aanvallen), veelvuldig stress en spanning zowel in gedachten als in je lijf als gevolg hebben. Jij bent klaar om nu dit alles achter je te laten en écht door te pakken zodat je niet steeds dat energievretende patroon inschiet.

In onze maatschappij hechten we voor langere tijd al meer waarde aan gedachten dan aan gevoelens en sensaties. Bij de laatste twee wordt nog maar weinig stilgestaan. Maar voordat de informatie de hersenen heeft bereikt en er een gedachte aan gekoppeld kan worden, heeft het lichaam diezelfde informatie allang opgeslagen. De sleutel tot duurzame verandering en zelfbegrip zit in de combinatie van begrijpen én ervaren.

En jij bent er nu dus klaar voor om deze verandering aan te gaan, te gaan voelen én ervaren. Ondanks dat dat spannend en soms vreemd is, ligt daar het antwoord op verandering om daarna vrij te kunnen zijn van jouw innerlijke strijd.

Heb jij behoefte aan meer rust, ruimte & mentale kracht? Dan ben je hier aan het juiste adres.

Ik hoop van je te horen!