Mijn verhaal

Al vanaf de basisschool keerde ik steeds meer naar binnen. Aan de buitenkant was ik vrolijk en betrokken, maar vanbinnen voelde het donker. Ik ging maar door en wist mij lang staande te houden. Mijn sterke drang om zelfstandig en onafhankelijk te zijn bracht mij ver. Ik werd een kunstenaar in het verbergen van wat er werkelijk in mij omging. Voor velen onzichtbaar, behalve voor mijn lijf.

Op een bepaald moment in mijn leven werd ik zo geraakt dat ik onderuitging. Ik móést hulp zoeken. Dat bracht veel schaamte met zich mee. Als hulpverlener vond ik dat extra moeilijk: ik wist namelijk ook hoe protocollen en regels vaak de boventoon voeren, en juist dat wilde ik niet. Toch bleek het de beste stap ooit.

Die ervaring bevestigde wat ik diep vanbinnen altijd al wist: er bestaat zoiets als mentaal vrij zijn, uitbreken uit de disfunctionele interne dialoog. Sindsdien ben ik gaan zoeken naar wat daarbij helpt. Het werd mijn missie om anderen ook naar die vrijheid te begeleiden.

Inmiddels heb ik meerdere opleidingen afgerond, verschillende therapieën zelf ervaren en vele vormen van zelfontwikkeling doorlopen. Wat mij telkens het meest hielp, was het warme en betrokken contact van mijn therapeuten en de kracht van lichaamsbewustzijn. Dat pad bewandel ik nu zelf als therapeut, elke dag opnieuw verdiepend en lerend.

Misschien verlang jij ook naar meer rust, vrijheid en ruimte om jezelf te zijn. Weet dat je daarin niet alleen staat. Samen kunnen we onderzoeken wat jou helpt om die vrijheid stap voor stap te ervaren.

Het grootste cadeau dat therapie mij heeft gegeven is vrijheid: mezelf écht leren kennen en vanuit daar leven. En precies die vrijheid gun ik jou ook; de stap van strijd naar vrijheid.

Voel je dat dit ook jouw weg mag zijn? Neem gerust contact met me op, dan kijken we samen wat jij nodig hebt.

Door deze opleidingen en ervaring kan ik de begeleiding nu professioneel en liefdevol vormgeven:

Mijn opleidingen

Sociaal Pedagogisch Hulpverlener – Avans Hogeschool 

Psychosociale Therapie – Sociale Academie Utrecht 

(jeugd)Trauma Therapeut – Instituut voor Empathie

Ademcoach – Breathcompany

Aanvullende cursussen

Oplossingsgericht werken – Vraagkracht

Systeemgericht werken – Euthopia

Psychopathologie en de DSM-5  – Sociale Academie Utrecht

Focusing – Sociale Academie Utrecht  

Mindfulness en meditatie – Mind over Mountains

Trauma-Sensitieve Mindfulness – Academie voor Openbewustzijn

Polyvagaal Congress